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2009-11-18

うーむ・・・

昨日は新月でしたね!!

私はお願い事を三つしましたキラ~ン
どれもかなり切実なお願いです(笑)
でも昨日は寒かったので、早々に家に引っ込んでしまいました汗

新月といえば、一応今回のプチ断食は新月まで、とおもっていたのですが・・・・・・・。
何といいましょうか。
プチ断食の成果としては、大分腸も調子がよくなって、足も心なしかすっきりしたとおもいますうふ
ただ、すこしづつ食欲が出てきたみたいで・・・・
+、やぱり改善しないといけないのは冷えだな、という実感が出来ましたがっくり
寒くなる前は、とっても調子が良く、このままかいぜんするのでは・・・!?
と期待していたものの、ここ数日で一気に寒くなり、今日は回復食で小豆、レンコンの摩り下ろし、きびを入れたおじやを晩ご飯に食べたのですが・・・・・・・
なるべく意識しないように、と思うのですが
余りにお腹が張って、嫌でも意識してしまいますねこ
かといって、一次しのぎにすぎないものには頼りたくなくて・・・。

暫く、試行錯誤しながら自分に合った方法を探して行きたいと思います。
冷え取りも本格的にはじめよっかなねこ
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いざな

Author:いざな
マクロビオティックに基づいたお菓子、保存食、畑、興味のあることについての徒然にき

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